SEMINARIO DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA SABADO 1 DE FEBRERO

 

CARTEL FEMENINA FEBRERO 2020          

HORARIO           :  Día 1 de Febrero, 11:30 a 13:30 horas​.​

UBICACION     :  Gimnasio Mega-2 Gym,( se encuentra en el soportal                                                  del edificio)

                             C/ Marques de Mondejar 16(metros Manuel Becerra línea 2 y                                    línea 6,  Ventaslínea 5 línea 2 de metro), entrada por calle Rufino Blanco con Marques de Mondéjar     

 

                                  MAPA                                                    

REQUISITOS   : Ropa cómoda, pantalón de chándal, (mallas o piratas) y una                                          camiseta. El curso se realizará sobre tatami

MATERIAL        :  Bolso o mochila (a Aportar por las alumnas)

                          

PRECIO                        : 20 €  (incluye diploma de participación) 

Abonada Mega2gym y club CDI y grupos de  3 personas: 18 €


                                                                                                

 

RECOMENDADO PARA:

-Grupos de amigas, madres e hijas, tias y sobrinas....

- Mujeres que nunca han realizado este tipo de actividad y desean tener una primera toma de contacto con la    defensa personal, tanto hombres como mujeres.

- Personas que quieren ampliar o refrescar su formación en defensa personal femenina.

*Cualquiera lo puede realizar independientemente de su edad, estado físico o grado de entrenamiento.

 

CONTENIDO DEL SEMINARIO

Día 1 ( 1 de Febrero):​

- Monografias ante técnicas de agarre

-Trabajo práctico con útiles de fortuna, que en este caso será bolso o mochila.

-Distintos tipos de spray de defensa personal y su legislación.

- Se realizará un trabajo práctico de golpeo sobre material específico para no hacerse daño.

-Se expondrán medidas de autoprotección (conjunto de consejos prácticos enfocados a la prevención.

 

 

OBSERVACIONES

Recuerda que las plazas son LIMITADAS!! y que la reserva se realizará por riguroso orden de INSCRIPCIÓN!!

Date prisa, no te quedes fuera!!!!

*Este contenido es orientativo, pudiéndose ampliar o modificar en función del grupo.

*Valoración del seminario 1/2 punto (valor que se pondrá en la cartilla de fidelidad).

*Si quedaran vacantes, se podrá inscribir el mismo día del inicio del seminario siempre previa confirmación a través de email de la existencia de dichas vacantes.

 

CONTACTO

Todos los interesados podéis apuntaros rellenando el formulario de la página web o en el propio centro Mega 2 Gym facilitando nombre y apellidos, del que recibiréis contestación confirmando que quedan plazas.

Para cualquier duda podéis poneros en contacto conmigo  a través del contacta de la pagina web www.infodefensapersonal.es

de twitter en @infodefpersonal

de Facebook en David Aranda Infodefensa

o en la web de facebook https://www.facebook.com/Infodefensapersonal

o inscribeté directamente en el curso rellenando nuestro FORMULARIO en la web

Os espero .

Un cordial saludo

DAVID ARANDA

Director Técnico e Instructor del club deportivo Infodefensapersonal(CDI)

 

 

 

 

 

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